Fitness

Kontakt:

Mya-Venuše s.r.o.

Kopečná 940/14

Staré Brno

602 00

IČ: 25341596

DIČ: CZ25341596

schránka: hfepbvj

C 25449/KSBR Krajský soud v Brně

Odpovědný zástupce: Marika Gabašová

bankovní spojení: 224152409/0300

Web: Najdete nás na Facebooku
Email: pospichalova@palacdaun.cz
Tel: +420739203567, +420603805528, +420603805531

Otevírací doba: PO - PÁ 7:30 - 21:00, SO - NE 9:00 - 21:00

Celková plocha fitness je 200 m². Fitness je ozvučeno výkonnou aparaturou.

Posilovací stroje značky GRÜNSPORT

Aerobní stroje značky SAPILO - 3 rotopedy, KETLLER - 2 crossové trenažéry, 2 TECHNOGYM - běžecké pásy, GRÜNSPORT - veslovací trenažér, Airbike

Novinka: Crossover Technogym WEVE 700i LED - pohybem podobným jako při bruslení nebo lyžování posilujete hýžďové svalstvo, střed těla, celé dolní končetiny, svaly břich a zad.

Funkční zóna

Bar se sportovní výživou

Dětský koutek

Ceník fitness

Jednorázový vstup	90,-
Měsíční permanentka	800,-
Zlatá měsíční permanentka - Pro zákazníky, kteří si již 12x zakoupili měsíční permanentku	700,-
Čtvrtletní permanentka	1990,-
Půlroční permanentka	3900,-
Roční permanentka	7760,-
Desetivstupová permanentka	730,-
Víkendová desetivstupová permanentka	660,-
ZVÝHODNĚNÁ MĚSÍČNÍ PERMANENTKA PRO STUDENTY	600,-
ZVÝHODNĚNÁ MĚSÍČNÍ PERMANENTKA PRO ZAKAZNIKY NAD 60 LET	600,-

Sleva 10% na solárium při zakoupení jakékoli permanentky.

Trenéři:

Miroslav Kupec - tel. 603 978 767
-fitness trenér, Indoor Cyclingu a kruhových tréninků

Mgr. Ludmila Kurdíková - tel. 602 547 156
-fitness trenér, Spinningu a Indoor Cyclingu

Diplomovaný výživový specialista

Renata Grošková Dis. - tel. 739 644 574

Jsem absolventkou vyšší odborné školy zdravotnické, obor diplomovaný nutriční terapeut. Po tříletém studiu výživy, biochemických procesů v lidském těle, jednotlivých onemocnění souvisejících s výživou a absolvování mnoha praxí na obezitologii, diabetologii a dalších nemocničních oddělení jsem získala dostatek znalostí v oblasti výživy. Formou poradenství tyto znalosti s radostí předávám dále svým klientům. Zaměřuji se především na zdravou stravu, redukci hmotnosti a sportovní výživu spolu s jednotlivými druhy suplementů. Dále pak nabízím poradenství ve výživě při jednotlivých onemocnění, které úzce s výživou souvisí, stravování těhotných a kojících žen.

Zdravá výživa je důležitou součástí kvalitního životního stylu. Díky správné stravě můžeme předejít mnoha civilizačním onemocněním, jako jsou především obezita, onemocnění srdce, cév a diabetes. Nehledě na to, že to jak se stravujeme se odráží na našem vzhledu i psychice.

V které oblasti mohu pomoci:
- Zdravá strava
- Redukce hmotnosti
- Sportovní výživa
- Suplementace ve sportovní výživě
- Diabetes mellitus
- Celiakie
- Jiná onemocnění úzce související s výživou
- Výživa v těhotenství a kojení
- Výživa dětí

Jak funguje mé poradenství?

Vstupní konzultace

Při vstupní konzultaci nejprve probereme osobní anamnézu a Vaše stravovací zvyklosti. Poté pomocí tělesného analyzéru zjistíme složení těla (tuk, svalová hmota, voda, metabolický věk, bazalní metabolismus, viscerální tuk...) Dále pak zhodnotíme a upravíme Vaše chyby ve stravování.

Individuální výživový plán

Mým dalším úkolem bude nastavit Vás na určité množství energetické potřeby a sestavit jídelníček. Pokud bude Vaším přáním týdenní jídelní lístek, splním jej. Osobně ale upřednostňuji rámcový jídelní lístek, který Vám pomůže přemýšlet nad jídlem. Budete moci si sami nakombinovat jednotlivé potraviny a lze jej používat mnoho let. Rámcový jídelní lístek bude sestaven individuálně do tří dnů od vstupní konzultace.

Kontrolní konzultace

Další konzultace by měla následovat nejpozději po čtyřech týdnech. Spočívá v přeměření složení těla, kdy zjistíme zda dochází k žádanému úbytku tuku a nedochází k úbytku svalové hmoty. Součástí této konzultace je prodiskutování stávajícího jídleního režimu a případné změny.

Kontakt:
web: www.renatagroskova.cz
email: renatagroskova@email.cz
tel. +420 739 644 574