Úvodní strana » Fitness

Fitness

Kontakt Fitness

Web: Najdete nás na Facebooku
Email: pospichalova@palacdaun.cz
Tel: +420 739 203 567, +420 603 805 524

 

Otevírací doba: PO - NE 7.30 - 21.00

 

Celková plocha fitness je 200 m². Fitness je ozvučeno výkonnou aparaturou

 

IMG_5328.jpg

EB8B6C53-E9BF-4296-BE01-01A980CA33C6.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

fitnes2.jpgIMG_0401.jpg

Posilovací stroje značky GRÜNSPORT

 

 

 

 

 

  •  
  •  

 

         

 

 

 

IMG_0406.jpg

 

 

 

 

 

 

396D03B2-23F4-41A7-A6D4-9A6923345204.jpg

    
       

 

Aerobní stroje značky SAPILO - 3 rotopedy, KETLLER - 2 crossové trenažéry, 2 TECHNOGYM - běžecké pásy, GRÜNSPORT - veslovací trenažér, Airbike

 

 

 

IMG_9858.jpg

 

 

 

Funkční zóna

 

 

4BCA38E2-7801-4EF5-AD6D-2AB6A732FE7A.jpg

 

   

       

     Bar se sportovní výživou

 

 

 

 

 

         

     Dětský koutek

 

  •     BODYSTAT - přesná analýza složení těla - prováděná počítačem umožňující vytvoření    tréninkového a stravovacího programu na míru

IMG_3119.jpg

 

   

 

 

     Ceník fitness 

Jednorázový vstup 70,-
Měsíční permanentka 700,-
Zlatá měsíční permanentka - Pro zákazníky, kteří si již 12x zakoupili měsíční permanentku 600,-
Čtvrtletní permanentka 1790,-
Půlroční permanentka 3500,-
Roční permanentka 6800,-
Desetivstupová permanentka 630,-
Víkendová desetivstupová permanentka 560,-

ZVÝHODNĚNÁ MĚSÍČNÍ PERMANENTKA PRO STUDENTY

580,-

   ZVÝHODNĚNÁ MĚSÍČNÍ PERMANENTKA PRO ZAKAZNIKY NAD 60 LET                                                 500,-

 

Sleva 10% na solárium při zakoupení jakékoli permanentky.  

Trenéři:

Miroslav Kupec - tel. 603 978 767
-fitness trenér, Indoor Cyclingu a kruhových tréninků IMG_0375.jpg

 

 

 

 

 

 

 

Mgr. Ludmila Kurdíková - tel. 602 547 156
-fitness trenér, Spinningu a Indoor Cyclingu20141008-IMG_1536.jpg

 

 

 

 

 

 

 

Diplomovaný výživový specialista

Renata Grošková Dis. - tel. 739 644 574
20160914_172213.jpg

Jsem absolventkou vyšší odborné školy zdravotnické, obor diplomovaný nutriční terapeut. Po tříletém studiu výživy, biochemických procesů v lidském těle, jednotlivých onemocnění souvisejících s výživou a absolvování mnoha praxí na obezitologii, diabetologii a dalších nemocničních oddělení jsem získala dostatek znalostí v oblasti výživy. Formou poradenství tyto znalosti s radostí předávám dále svým klientům. Zaměřuji se především na zdravou stravu, redukci hmotnosti a sportovní výživu spolu s jednotlivými druhy suplementů. Dále pak nabízím poradenství ve výživě při jednotlivých onemocnění, které úzce s výživou souvisí, stravování těhotných a kojících žen.

Zdravá výživa je důležitou součástí kvalitního životního stylu. Díky správné stravě můžeme předejít mnoha civilizačním onemocněním, jako jsou především obezita, onemocnění srdce, cév a diabetes. Nehledě na to, že to jak se stravujeme se odráží na našem vzhledu i psychice.

V které oblasti mohu pomoci:
- Zdravá strava
- Redukce hmotnosti
- Sportovní výživa
- Suplementace ve sportovní výživě
- Diabetes mellitus
- Celiakie
- Jiná onemocnění úzce související s výživou
- Výživa v těhotenství a kojení
- Výživa dětí

Jak funguje mé poradenství?

Vstupní konzultace

Při vstupní konzultaci nejprve probereme osobní anamnézu Vaše stravovací zvyklosti. Poté pomocí tělesného analyzéru zjistíme složení těla (tuk, svalová hmota, voda, metabolický věk, bazalní metabolismus, viscerální tuk...) Dále pak zhodnotíme a upravíme Vaše chyby ve stravování

Individuální výživový plán

Mým dalším úkolem bude nastavit Vás na určité množství energetické potřeby a sestavit jídelníček. Pokud bude Vaším přáním týdenní jídelní lístek, splním jej. Osobně ale upřednostňuji rámcový jídelní lístek, který Vám pomůže přemýšlet nad jídlem. Budete moci si sami nakombinovat jednotlivé potraviny a lze jej používat mnoho let. Rámcový jídelní lístek bude sestaven individuálně do tří dnů od vstupní konzultace.

Kontrolní konzultace

Další konzultace by měla následovat nejpozději po čtyřech týdnech. Spočívá v přeměření složení těla, kdy zjistíme zda dochází k žádanému úbytku tuku a nedochází k úbytku svalové hmoty. Součástí této konzultace je prodiskutování stávajícího jídleního režimu a případné změny.

Kontakt:
web: www.renatagroskova.cz
email: renatagroskova@email.cz
tel. +420 739 644 574

Aktuality

Jsme součástí programu #mastozadax. 

ZB_Znojmo_ZADAX_FB_uvod5_hacek_2048b-fill-1000x573.jpg

Více informací na https://www.znojemskabeseda.cz/turismus/mastozadax

 

APARTMANY

NOVĚ APARTMÁN č. 5 s kouzelným výhledem na Mikulášský kostel, zařazen do naší nabídky

IMG_3532.jpg

IMG_3388.jpg

FITNESS

Aerobní zónu jsme rozšířili o kardio trenažér AirbikeIMG_3120 2.jpg

Palác Daun

Masarykovo náměstí 23
669 02 Znojmo

+420 739 203 567

pospichalova@palacdaun.cz